Santé - Fédération Royale Sportive de l'Enseignement Libre asbl
Fédération Royale Sportive de l’Enseignement Libre asbl

Articles

  • Croque Dur ou croque mou ?

    Tartines de pain de mie ou céréales trempées dans du lait le matin, un potage, des pâtes, des purées, de la viande hachée, des desserts lactés et des jus de fruits à midi et le soir, voici de quoi est bien souvent constituée l’alimentation quotidienne des enfants et des adolescents, ainsi que de nombreux adultes qui mangent « sur le pouce ».
    Les dentistes l’ont constaté depuis plusieurs années : une alimentation trop molle nuit à la santé des dents et des mâchoires. La MC vous en dit plus…

  • Bon appétit, bouge ta santé !
  • À vos barbecues !

    Les premiers rayons de soleil invitent à ressortir les barbecues. Et quoi de plus agréable que de se retrouver en famille ou entre amis autour des bonnes odeurs de grillades ? Pour apprécier ce savoureux moment de convivialité, il est toutefois utile de prendre quelques précautions. La MC vous en dit plus...

  • L’eau, ça coule de source !

    Essentielle à la vie, l’eau assure de nombreuses fonctions dans notre
    corps : le transport des nutriments vers les cellules, l’élimination des toxines, la régulation thermique du corps... Elle couvre largement nos besoins en minéraux (calcium, magnésium, sodium). C’est la seule boisson indispensable à la vie ! Alors, quelle eau choisir au quotidien : celle du robinet ou en bouteille ? La MC vous en dit plus…