Spécialisé Primaire - Fédération Royale Sportive de l'Enseignement Libre asbl

Spécialisé Primaire

Accueil  Mots-clés  Spécialisé Primaire

Articles

  • Je cours... en évitant de me blesser (Dossier de travail 2015)
    27 octobre 2015, par Brigitte Frankard, Eric Leroy, Pamela Noel

    La course à pied est une activité libératoire, car son objectif final est la maîtrise de soi, la meil­leure gestion de nos potentialités mentales et physiques.
    Chaque médaille a son revers. En course à pied, le revers du plaisir de courir s’appelle « La bles­sure ». Chacun a dû, à un moment donné de son activité, gérer cet inconvénient... Partant du juste principe qu’un homme averti en vaut au moins deux, nous éditons ce dossier sur la prévention et le traitement des blessures liées à la course à pied...

  • Règlement Technique : Natation
    9 février 2009, par Pamela Noel
    Voici le règlement technique de natation. Vous pouvez télécharger ce document en cliquant sur le pdf se trouvant en bas de l’article.
    Les règlements techniques pour chaque disciplines suivront au fur et à mesure.
  • Gymnastique, athlétisme, escalade et découvertes précision
    22 octobre 2018, par Pamela Noel

    des activités de découvertes et de championnat en gymnastique, athlétisme et escalade sont organisées tout au long de l’année scolaire.

  • Règlement Technique Général
    21 mars, par Pamela Noel
    Mise à jour le 21/03/2024. Voici le règlement technique général ainsi que les catégories d’âges du fondamental et du secondaire, le code de conduite et le dopage. Vous pouvez télécharger ces documents en cliquant sur le pdf se trouvant en bas de l’article.
    Les règlements techniques pour chaque discipline suivront au fur et à mesure.
  • Tchoukball
    25 janvier 2008
    Le tchoukball est un sport d’équipe qui se joue avec une balle et deux cadres de tchoukball (trampolines propres au tchoukball inclinés à 55°) disposés à chaque extrémité du terrain de jeu (40x20 mètres + 2 zones interdites de 3 mètres de rayon.)
    L’objectif de l’équipe en attaque consiste à faire rebondir la balle sur l’un ou l’autre des deux cadres de renvoi de manière à la faire retomber sur le terrain, hors de portée des joueurs de l’autre équipe. Pour faire un tir au cadre,  (...)
  • Tous à vélo 2021-2022
    23 mai 2022, par Adrien Vanhove, Grégory Donnay
    Découverte vélo pour les élèves du 3ème degré. Activité animée par le staff de la FRSEL Coût de l’activité : 2€50/ Enfant
  • Règlement Technique : Cross
    22 février 2016, par Pamela Noel
    Mise à jour le 22/02/2016. Voici le règlement technique du Cross pour le fondamental et le secondaire. Vous pouvez le télécharger en cliquant sur le pdf se trouvant en bas de l’article.
    Les règlements techniques pour chaque discipline suivront au fur et à mesure et seront mis à jour régulièrement.
  • Règlement Technique : Football en salle
    10 mars 2020, par Pamela Noel
    Mise à jour le 10/03/2020. Voici le règlement technique du foot en salle. Vous pouvez le télécharger en cliquant sur le pdf se trouvant en bas de l’article.
  • Lancement Tombola 2015
    1er septembre 2015, par Damien Egon

    Cette année encore, la FRSEL-Luxembourg organise sa traditionnelle tombola...

  • Step scolaire
    10 juillet 2007
    Le step est un programme d’’entraînement cardio-vasculaire et musculaire qui s’’articule autour d’’une plate-forme rectangulaire, que l’’on gravit comme une marche d’’escalier.
    Ce programme effectué en musique, présente des séquences de pas très variées (création de chorégraphies). Il permet un travail équilibré de la partie inférieure du corps, sans négliger les exercices de coordination des bras...

Brèves