Santé - Fédération Royale Sportive de l'Enseignement Libre asbl
Fédération Royale Sportive de l’Enseignement Libre asbl

Articles

  • Smartphones, tablettes et autres écrans ont envahi notre quotidien

    Toutes les générations sont concernées, des enfants (parfois trop jeunes) aux adultes en passant par les ados (souvent très exposés). Ces appareils peuvent perturber votre sommeil. Voici quelques conseils pour les utiliser à bon escient. La MC vous en dit plus…

  • Les tatouages sont-ils risqués pour la santé ?

    Le Conseil Supérieur de la Santé a récemment remis un avis sur les tatouages, ainsi que les autres maquillages permanents ou semi-permanents : ceux-ci ne sont pas sans risque pour la santé !...

  • L’eau, ça coule de source !

    Essentielle à la vie, l’eau assure de nombreuses fonctions dans notre
    corps : le transport des nutriments vers les cellules, l’élimination des toxines, la régulation thermique du corps... Elle couvre largement nos besoins en minéraux (calcium, magnésium, sodium). C’est la seule boisson indispensable à la vie ! Alors, quelle eau choisir au quotidien : celle du robinet ou en bouteille ? La MC vous en dit plus…

  • Vous êtes propriétaires d’un DEA ?
    En tant que propriétaire d’un DEA, nous tenons à vous rappeler que, conformément à l’Arrêté royal du 21/04/2007 fixant les normes de sécurité et les autres normes applicables au défibrillateur externe automatique utilisé dans le cadre d’une réanimation, vous devez satisfaire à plusieurs obligations d’ordre administratif.
  • Et toi, tu bois quoi ?
    Depuis quelques années, on voit se développer de plus en plus de boissons aux vertus soi-disant énergisantes voire excitantes.
    On les consomme lors d’un sport, pendant les examens, en soirée, mais aussi tous les jours, comme des sodas ordinaires.
    Effet de mode ou pouvoir vraiment extraordinaire ?
  • Les outils pédagogiques d’Infor Santé

    Infor Santé, le service de promotion de la santé de la Mutualité chrétienne, vous présente ses tout nouveaux outils pédagogiques destinés aux classes du maternel et du primaire.

  • Le tai-chi : éloge de la lenteur

    Le tai-chi est une combinaison des arts martiaux et des exercices de santé de la Chine ancienne utilisant le Qi (Chi : énergie et souffle) plutôt que la force musculaire. Désormais devenu une pratique courante en Occident, le tai-chi fait partie de ces disciplines qui contribuent à l’harmonie entre le corps et l’esprit. La MC vous en dit plus...

  • La baisse d’énergie automnale

    Premières grisailles, journées plus courtes, moins de lumière… Pas de doute, l’automne est bien là, avec ses petits maux et souvent une baisse de forme. Pour faire le plein d’énergie et se préparer à affronter l’hiver, notre corps a besoin de recharger ses batteries. La Mutualité chrétienne vous donne quelques conseils pratiques pour un automne en pleine santé !

  • Bon appétit, bouge ta santé !
  • Le développement du goût chez l’enfant

    Partager un repas en famille est souvent synonyme de plaisir et de convivialité. Mais, cela peut aussi devenir une expérience difficile lorsqu’il s’agit de sortir des « incontournables » ou d’intégrer au repas de nouvelles saveurs. La construction du goût chez l’enfant est un long processus qu’il convient d’accompagner, en veillant à toujours y associer la notion de plaisir ! La MC vous en dit plus …