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Jeux coopératifs
Fiches de jeux -
Step scolaire
Le step est un programme d’’entraînement cardio-vasculaire et musculaire qui s’’articule autour d’’une plate-forme rectangulaire, que l’’on gravit comme une marche d’’escalier.
Ce programme effectué en musique, présente des séquences de pas très variées (création de chorégraphies). Il permet un travail équilibré de la partie inférieure du corps, sans négliger les exercices de coordination des bras... -
Foire aux ballons
Voici quelques fiches d’exercices que vous pouvez télécharger au format pdf -
Frisbee
Le flying disc, né aux USA dans les années 50, est apparu en Europe il y a une vingtaine d’années. Différentes disciplines existent dans le monde du disque, dont l’Ultimate qui connaît un essor important. Pour chacune de ces disciplines, vous trouverez du matériel adapté (frisbee de poids et de diamètre différents, but spécifique,...) qui permettront de pratiquer cette activité avec plaisir. Vous pourrez également utiliser le frisbee comme outil de découverte, de préparation à (...) -
Clip Dance
Disco base Funky Latino Clip Dance Disco Competition
Liste des rubriques
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Parkour
Vous trouverez ci-après le syllabus de la formation ainsi que quelques vidéos...
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Jazz Funk (Laurence Huart)
Vous trouverez ci-après le syllabus de la formation ainsi que 2 vidéos des chorégraphies.
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Equilibre et vous
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Tennis de table
Cahier du formateur -
Athlétisme
Cahier du formateur
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Formations IFC Macro - 2011-2012
Vous trouverez ci-après les photos des différentes journées IFC, Bonnes vacances... -
Technique de Cirque
ÊTRE ...pour quelques heures ...un artiste de cirque .
Vous qui avez toujours rêvé d’être sur la piste du grand chapiteau ...et d’être un artiste de cirque,....laissez-vous aller pendant les quelques heures de cette formation à … : ÊTRE cet habile jongleur qui lance les balles, les massues, les diabolos... presque... en fermant les yeux ; ÊTRE cet équilibriste audacieux qui, sur son fil, sa boule d’équilibre, son rola-bola (planche d’équilibre sur un rouleau),défie les lois de (...) -
Basket : le 3 contre 3 selon J.L. Cornia
télécharger le syllabus ci-dessous -
Mini-basket : une façon de grandir à l’école !
Objectif : Solliciter à travers l’apprentissage du mini-basket les compétences appartenant à l’éducation physique. Les 3 axes principaux devant amener tous les élèves à terminer leur cycle "fondamental" avec cette notion d’élèves équilibré physiquement et psychologiquement. La diversité des apprentissages du mini-basket devant logiquement amener l’élève à "se construire" durant ces 6 années et avoir la possibilité de transférer ces acquis à d’autres disciplines ou activités. (...) -
Breakdance
Notes récapitulatives de la formation Breakdance.
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