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10 juin

Peut-on faire du sport lorsqu’il fait chaud ?

Peut-on faire du sport lorsqu’il fait chaud ? La météo annonce une semaine caniculaire en Belgique. Pourquoi ne pas profiter de ce beau soleil pour faire du sport en extérieur ? Bonne idée ! Mais veillez à suivre quelques règles de précautions : 1. Choisir le bon moment de la journée pour faire du sport Le corps a tendance à se déshydrater plus rapidement lorsqu’il fait chaud : privilégiez donc les...

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28 février

Peut-on faire du sport lorsqu’il fait froid ?

Peut-on faire du sport lorsqu’il fait froid ? Une vague de froid touche la Belgique depuis quelques semaines déjà… et ce n’est pas prêt de s’arrêter. Faire du sport en extérieur quand il fait froid, est-ce mauvais pour la santé ? Du point de vue musculaire : les muscles sont moins puissants, le cœur bat moins vite… en d’autres termes, notre organisme ralentit. Ces températures basses entraînent une...

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10 février 2016

Citation(s)...

  • 2016-04-25 “La compétition c’est la partie la plus facile. Tout le travail se fait dans les coulisses. C’est dans les coulisses qu’on se prépare pour la course que l’on veut gagner.” < Usain Bolt
  • 2015-12-09 “Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.” < Pierre de Coubertin.

ID-Sports

27 mars 2017
Le serpent Les enfants se déplacent latéralement sur l'espalier en essayant de franchir les différents obstacles faciles à mettre en place. Les enfants vont devoir coordonner leurs mouvements et se contorsionner dans les obstacles.

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Dossiers découvertes

23 octobre 2017

Je cours pour Ma Forme... En jouant ! (Dossier de travail 2017)

Pour la dix-septième année consécutive et dans le cadre des "Je cours pour Ma forme", nous mettons à votre disposition (disponible au téléchargement) un nouveau dossier de travail qui sera composé d’activités ludiques.

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24 novembre 2016

TOUT sur les "Je cours" …Mythes ou réalités (Dossier de travail 2016)

Pour la seizième année consécutive et dans le cadre de « Je cours pour Ma forme », l’AFFSS met à votre disposition un nouveau dossier de travail. Voici le titre : « TOUT sur les ‘Je cours’ …Mythes ou réalités ». Ce dossier est distribué lors des joggings "Je cours pour MA Forme" et disponible en téléchargement (voir ci-après). La première partie du dossier s’adresse aux enseignants. Vous y découvrirez les...

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27 mars 2009

Raquettes et balles vers le tennis

Proposer un apprentissage évolutif du tennis à l’école requiert une réflexion pour rendre les contenus et cadres d’enseignements motivant et adaptés. Article extrait de la revue EPS1 n°129, avec l’aimable autorisation des Editions Revue EP.S

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Sur le Web


Rubrique Formations

22 juin

Formations IFC Macro 2017-2018

Formation en Cours de Carrière (IFC) : Je suis membre du personnel d’un établissement scolaire, je peux ou je dois me recycler ?! Les enseignants sont tenus de suivre la formation en cours de carrière selon les critères suivants : Enseignement fondamental ordinaire : 6 demi-jours obligatoires par année scolaire (2 Macro, 2 Méso, 2 Micro) + 10 demi-jours volontaires à n’importe...

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Rubrique Santé

16 janvier

MC - Conférence alimentation / santé

Boostez votre assiette pour booster votre vie.

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